Test: hoe stevig is jouw zelfbeeld?
Lara
dinsdag 3 april 16:10
Als je stevig in je schoenen staat, kun je beter omgaan met kritiek. Wie onzeker wordt over zichzelf, probeert zichzelf namelijk te beschermen. Ons ego heeft daar allerlei slimme tactieken voor, maar die doen vaak meer kwaad dan goed: dat wat je ooit hielp om angst en teleurstelling te verdrijven, houdt je nu tegen in je ontwikkeling en je relaties met anderen! Daarom is het belangrijk te weten in hoeverre jij de neiging hebt om jezelf te beschermen en om daarachter te komen is door Psychologie Magazine dit simpele, maar interessante testje ontwikkeld:
Tips om je mooier te voelen
Yasmin
dinsdag 22 februari 12:23
Het dragen van meer make-up zal je niet per definitie het gevoel geven mooier te zijn, al kan het wel helpen natuurlijk. Jezelf mooi voelen (en zijn!) zit diep van binnen en heeft te maken met zelfvertrouwen, van jezelf houden (acceptatie), de tijd nemen voor jezelf en vooral, jezelf niet gek laten maken door al die prachtige vrouwen op televisie en in de bladen. Niet is wat het lijkt en zeker niet in de Glamourland. Maar je kunt jezelf wel (aan)leren je mooier te voelen en dat uit te stralen. En de volgende tips zullen daar zeker aan bijdragen!
