Welkom in de soja-hel
M/V duoblog
dinsdag 19 januari 13:02
Lief Mauxemeisje,
Van weinig slapen word je dik. Het stond laatst echt in de krant. Uit onderzoek bleek namelijk dat mannen die niet meer dan vijf uur per nacht slapen, een verhoogd risico lopen op vetzucht. En wat ik óók las, in een andere krant: van te véél slapen word je ongezond. “Volwassenen die 8 uur of meer slapen hebben 12 procent meer kans om voortijdig te overlijden dan zij die minder slapen.” Het is dus eigenlijk nooit goed. Of bijna nooit. En die wetenschap legt aardig wat druk op onze nachtrust.
