Afgevallen. En dan?
Ralph P.
dinsdag 24 mei 12:57
Afgelopen kerstmis ging ik met mijn geliefde en haar kinderen een weekje naar Rome. Daar genoten we van een vroege lente, heel veel schoonheid, en vooral: heel veel eten. Daarna gingen we weer naar Nederland en ik dacht dat er niets aan de hand was.
Het is mij, de afvaller
Ralph P.
woensdag 5 januari 12:40
Pas toen ik de telefoon neerlegde, besefte ik wat ik zojuist had gedaan. Het was afschuwelijk. Het was the end of my world as I knew it. Maar het was ook onvermijdelijk. Zojuist had ik een kwartier lang zonder enige terughoudendheid met mijn lief gesproken over manieren om af te vallen. En dat in de eerste week van januari.
Welkom in de soja-hel
M/V duoblog
dinsdag 19 januari 13:02
Lief Mauxemeisje,
Van weinig slapen word je dik. Het stond laatst echt in de krant. Uit onderzoek bleek namelijk dat mannen die niet meer dan vijf uur per nacht slapen, een verhoogd risico lopen op vetzucht. En wat ik óók las, in een andere krant: van te véél slapen word je ongezond. “Volwassenen die 8 uur of meer slapen hebben 12 procent meer kans om voortijdig te overlijden dan zij die minder slapen.” Het is dus eigenlijk nooit goed. Of bijna nooit. En die wetenschap legt aardig wat druk op onze nachtrust.
