Het zit op de bank en eet chips
Ralph P.
vrijdag 20 januari 12:47
Voor iemand met het goede voornemen om vijf kilo af te vallen, eet ik bijzonder veel chips. Dat gaat vanzelf. Ik zit op de bank, met een boek en een pot kruidenthee, en ik…
Afgevallen. En dan?
Ralph P.
dinsdag 24 mei 12:57
Afgelopen kerstmis ging ik met mijn geliefde en haar kinderen een weekje naar Rome. Daar genoten we van een vroege lente, heel veel schoonheid, en vooral: heel veel eten. Daarna gingen we weer naar Nederland en ik dacht dat er niets aan de hand was.
Het is mij, de afvaller
Ralph P.
woensdag 5 januari 12:40
Pas toen ik de telefoon neerlegde, besefte ik wat ik zojuist had gedaan. Het was afschuwelijk. Het was the end of my world as I knew it. Maar het was ook onvermijdelijk. Zojuist had ik een kwartier lang zonder enige terughoudendheid met mijn lief gesproken over manieren om af te vallen. En dat in de eerste week van januari.
manOman blog: Cellulitis van de sterren
ellen
dinsdag 20 april 10:00
Lekker hoor die lente, de belofte op een mooie zomer en zo. Maar ik raak er ook een klein beetje van in paniek. Want oh-my-God ik ben van de winter aangekomen. En niet zo zuinig ook. Maar liefst 4 hele kilo’s. En die 3 van de winter daarvoor zaten er ook nog. En als ik dan straks iets fleurigs en korts aan moet omdat de mussen dood van het dak vallen, of nog erger, ik op vakantie moet, nou dan ziet ‘iedereen’ de erbarmelijk slechte staat van mijn dijen en billen. En knieën. Want daar hangen sinds deze winter een soort van kleine vleeszakjes naast de knieschijf.
Welkom in de soja-hel
M/V duoblog
dinsdag 19 januari 13:02
Lief Mauxemeisje,
Van weinig slapen word je dik. Het stond laatst echt in de krant. Uit onderzoek bleek namelijk dat mannen die niet meer dan vijf uur per nacht slapen, een verhoogd risico lopen op vetzucht. En wat ik óók las, in een andere krant: van te véél slapen word je ongezond. “Volwassenen die 8 uur of meer slapen hebben 12 procent meer kans om voortijdig te overlijden dan zij die minder slapen.” Het is dus eigenlijk nooit goed. Of bijna nooit. En die wetenschap legt aardig wat druk op onze nachtrust.
De zomer komt eraan; bikinistress!
Lara
maandag 11 mei 11:54
Niemand is perfect, dat zal iedereen het met me eens zijn. Maar waarom streven we er dan wel naar? Maar liefst 95% van 4000 ondervraagden gaf in een recent onderzoek van gezondheidsnet.nl aan eerst nog een aantal kilo’s te willen afvallen, voor ze zichzelf dit jaar in bikini of badpak (of zwembroek, want ook mannen hebben zo hun onzekerheden) zullen hullen. Hoezo lekker uitkijken naar je vakantie… flink stressen zul je bedoelen! En natuurlijk doet iedereen het voor zichzelf (“Ik voel me gewoon prettiger als ik wat strakker in mijn vel zit”) maar zeg nou eens eerlijk, zou je het ook doen als je alleen op de wereld was?
