Welkom in de soja-hel
Lief Mauxemeisje,
Van weinig slapen word je dik. Het stond laatst echt in de krant. Uit onderzoek bleek namelijk dat mannen die niet meer dan vijf uur per nacht slapen, een verhoogd risico lopen op vetzucht. En wat ik óók las, in een andere krant: van te véél slapen word je ongezond. “Volwassenen die 8 uur of meer slapen hebben 12 procent meer kans om voortijdig te overlijden dan zij die minder slapen.” Het is dus eigenlijk nooit goed. Of bijna nooit. En die wetenschap legt aardig wat druk op onze nachtrust.
Want stel je voor. Straks slaap je een half uur te kort. Loop je zomaar het gevaar dat je een pond aankomt. Da’s heel slecht voor ons nationaal welbevinden! Ik ben namelijk zo ongeveer de enige Nederlander die ouder is dan vier jaar en die niet een of ander vetarm dieet aanhangt als instrument tot een gelukkig leven. Wás, moet ik zeggen. Want je hebt me om. Geloof ik.
Ooit noemde ik vetarm eten een ziekte. Een besmettelijke ziekte, overdraagbaar van een vrouw op haar man. Voor dat soort mannen had ik een eenvoudige omschrijving: watjes. Hun hele leven last van een glazige blik in de ogen wanneer Erwin Krol het bbq-seizoen voor geopend verklaart. En dan nu ineens ‘vanuit overtuiging’ aan de soja. Soja, zo zei ik altijd, is het werk van de duivel. Sojaburgers zien er niet alleen uit als uit de kluiten gewassen sjoelstenen. Ze smaken er ook naar. Ook al zeggen de low-fat lijpo’s dat je het verschil nauwelijks proeft. Maar zet diezelfde mensen een kurken onderzetter voor, en ze zullen ‘m opeten en zeggen dat hij bijna net zo goed smaakt als een gevulde koek.
Vanmiddag at ik een reepje. Onderdeel van mijn op kruiden en vitaminen gebaseerde vetarme dieet. Wat jij me aanraadde, nadat ik er zelf om had gevraagd. Best lekker, zei ik tegen je. Hmm, soja, antwoordde je. Dus hier een vraag uit de soja-hel: hoe ben ik hier beland, hoe houden jullie vrouwen het hier voor, en hoe overleef ik het zonder mijn geloofwaardigheid te verliezen? En zonder te stoppen met afvallen? Misschien moet ik gewoon elke avond een uurtje eerder naar bed gaan?
Kus, Ralph
———————————————————————————————————
Ralphie,
Alles is perceptie. Als iemand onder hypnose is en ze geven hem een glas zout water, maar zeggen dat het een glas cola is, dan zal hij het zonder blikken of blozen opdrinken. En het nog lekker vinden ook! Tenzij je niet van cola houdt, natuurlijk. En zo is het ook met jouw soja-hel: onze gedachten beïnvloeden onze beleving én ons gevoel. Wees niet bang, ik heb je niet gehypnotiseerd. Stiekem vind je soja dus gewoon lekker. Hoe je hierin bent beland? Jij zag mij intens genieten van mijn dagelijkse proteïneshakes, je zag hoe ik mijn spijkerbroek weer zonder dolle driftbuien over mijn billen en heupen schoof, je zag hoe energiek ik aan de dag begon en je dacht: dat wil ik ook! Nou ja, afgezien van het billen- en heupenverhaal dan, jij vindt dat je andere aandachtsgebieden hebt. En geef toe, na een shake voelde je je al energieker en fitter. Je verheugde je al op de volgende en voor je het wist liet je voor twee weken sojapoeder aanrukken. Ik bedoel maar: elke verandering begint bij je manier van denken. En wat je denkt, gebeurt ook.
Ik probeer nu maar niet te denken aan ons als zo’n topfit stel. Je weet wel, zo’n stel in hetzelfde trainingspak. En een sportschoolabonnement, want er zijn grenzen, ook in mijn soja-hemel.
Kus,
Maux
Lees meer van M/V duoblog
Hoge hakken, echte liefde
De kunst van het nietsdoen
Boer zoekt vrouw
Sociaal wenselijk
One of the guys
