To the rescue!
Als ik ergens goed in ben, dan is het wel in het kopen van zelfhulpboeken. Noem een zelfhulpboek en hij staat bij mij in de kast of het ligt op de stapel met “nog te lezen zelfhulpboeken” naast mijn bed. Anne (15) zucht elke keer weer diep als ze de volgende aankoop uit het Scheltema-cadeaupapier ziet komen, want het zijn tenslotte cadeautjes voor mezelf. En, indirect, ook voor Ralph en de kinderen want zonder deze boeken zou ik natuurlijk volkomen doelloos voor me uitstaren achter de geraniums.
Nah. Dat valt ook wel mee. Maar: wie zou ik zijn zonder mijn dagelijkse portie ‘Het gaat gewoon lukken’ van Lisa Nichols? (een aanrader!). Hoe red ik het zonder het relativerende ‘Licht op Schaduw’ van Debbie Ford of het inspirerende ‘Omarm je woede’ van Thich Nhat Hanh?
Ik weet het niet. Ik wil gewoon gelukkig zijn. Net als iedereen. Niemand wordt ’s morgens wakker met de gedachte “hoe kan ik mezelf eens lekker dwarszitten vandaag?” Toch worden we dag na dag moedelozer van die stem die ons naar beneden haalt. (Ja, juist die stem die nu tegen je zegt dat dit nergens op slaat of dit helemaal klopt). Elke dag hebben we gemiddeld 80.000 (!) gedachten, waarvan er 70% negatief zijn. Als we deze negatieve gedachten stuk voor stuk zouden geloven, en dat doen we, dan is het niet zo gek dat ik honderden euro’s uitgeef per jaar aan deze zoek-jezelf-red-jezelf-boeken. Op goed geluk.
En daarom heb ik een nieuwe gedachte, die ik ergens las, ook weer in één van die boeken natuurlijk. Een mantra waarmee ik vanaf nu elke dag stralend de nieuwe dag en mijn positieve zelf tegemoet treed: “Zie jezelf als het grootste geschenk dat iemand zou willen krijgen”.
Maar eens kijken hoe lang ik dat volhoud. En anders heb ik gelukkig altijd nog ‘Leven zonder voorbehoud’ van Deepak Chopra achter de hand.
Lees meer van Maureen
Kruinchakra, of iets dergelijks
8 maart: Internationale Vrouwendag
Druk
Landkaart voor de liefde
Vrouwelijke rondingen (en meer)
